Quelques mots sur la thérapie
Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins
Ma pratique est toujours orientée vers une écoute active et respectueuse de la personne qui me consulte, que je m’applique à percevoir dans toute son individualité. J’accorde une attention particulière à ce que chacun·e puisse se sentir accueilli·e tel·le qu’il ou elle est, avec ses questionnements, son histoire et ses ressources.
Je travaille dans une approche intégrative, en m’appuyant sur différents outils thérapeutiques tels que la sexologie, l’hypnose ou encore la PNL, que j’adapte selon les besoins et les attentes de chaque personne. L’objectif est de proposer un accompagnement sur mesure, au plus proche de votre réalité.
Ce travail demande une implication de votre part : c’est une démarche que nous menons ensemble, en partenariat, dans une dynamique de collaboration active vers un mieux-être durable.
Vous souhaitez en apprendre plus sur ma pratique ?
Vous trouverez toutes mes publications en lien avec la psycho sur ma page Facebook
Ma pratique s'adresse aux adultes en recherche de compréhension d'eux-mêmes, de développement personnel, d'un accompagnement à l'arrêt d'une addiction, de difficultés a surmonter un deuil, un trauma, une maladie...
Je reçois sur rendez-vous, au cabinet (Centre Objectif Santé, Avenue du Cardinal Mercier à Namur) ou à distance par la mise en place d'un système de visio-conférences. Les consultations durent en moyenne entre 45 minutes et une heure.
Chaque séance non annulée au moins 48h à l'avance vous sera facturée.
- Séance individuelle ado/adulte durée : 45min - 1h tarif : 70€
- Séance de couple durée : 1h15 - 1h30 tarif : 100€
Renseignez vous auprès de votre mutuelle, la plupart prennent en charge une partie du coût des séances.
Je suis à votre disposition pour de plus amples informations.
N'hésitez pas à me contacter via le formulaire ci-dessous.
Services auprès des professionnels et institutions
- Supervisions individuelles et d'équipe :
Je propose des espaces de supervision à destination des professionnel·le·s de la relation d’aide, en individuel ou en équipe qu'elle soit ou non pluridisciplinaire.
Il s'agit de temps de réflexion sur sa pratique permettant de prendre du recul, d’aborder des situations complexes, de questionner les pratiques et d’explorer les dynamiques institutionnelles ou relationnelles en jeu.
Ma manière d’accompagner vise à soutenir le mouvement et l’évolution, tant au niveau individuel que collectif.
J’accorde une attention particulière à ce que les réflexions partagées débouchent sur des pistes concrètes à expérimenter entre les séances.
L'objectif est de pousser la réflexion, d'ouvrir des portes et de s'éloigner des schémas de pensées conventionnels pour que chacun.e puisse challenger sa pratique et la faire évoluer.
Un temps de retour sur ces expérimentations est ensuite prévu en début de chaque rencontre, afin de nourrir une progression continue.
Ces espaces se veulent sécurisants, bienveillants et dynamiques, au service du bien-être des professionnel·le·s et du sens qu’ils et elles donnent à leur travail.
- Séances de Cohésion d'équipe :
Vous constatez des tensions, des malentendus, un essoufflement ou un manque d’efficacité dans une équipe ? Je propose des séances de cohésion ciblées, pensées pour permettre à un collectif de retrouver un fonctionnement fluide, efficace et respectueux de chacun.
Il s'agit d'un accompagnement de courte durée, sur un nombre de séances déterminé à l'avance, nous abordons concrètement ce qui freine la communication ou la coopération, et nous travaillons ensemble à mettre en place des outils simples, adaptés et directement applicables dans le quotidien de travail.
L’objectif est clair : améliorer la performance collective tout en renforçant le bien-être de chacun·e.
Ces séances offrent un cadre structuré, dynamique et bienveillant pour (re)poser les bases d’un travail d’équipe solide, apaisé et engagé.
Formations en développement personnel
En tant que psychologue, j'ai à cœur de transmettre des outils concrets et accessibles pour vous aider à mieux vivre votre quotidien. Mes formations sont conçues pour vous responsabiliser dans votre développement personnel, en vous offrant des moyens efficaces pour comprendre vos besoins, surmonter vos difficultés, et renforcer votre bien-être.
Parce que se sentir mieux dans sa vie est un chemin que l'on construit à chaque étape, je vous accompagne avec des approches adaptées, alliant réflexion, pratique et bienveillance. Rejoignez une session pour commencer ce voyage vers un équilibre durable.
Apprendre à se faire un feedback efficace
2 heures, en ligne
13/05/2025 19h-21h
Tarifs :
- 70€ (personne en suivi)
- 80 € (extérieur)
Vous souhaitez améliorer votre développement personnel et professionnel ?
Apprendre à se faire un feedback efficace est essentiel pour progresser et atteindre vos objectifs. Cette formation est conçue pour vous aider à évaluer vos performances, reconnaître vos succès et identifier les domaines à améliorer.
Au programme :
Les bases du feedback : Comprendre ce qu'est un feedback constructif et pourquoi il est important.
Techniques d'auto-évaluation : Apprendre à analyser objectivement vos actions et résultats.
Formulation positive : Comment exprimer les points d'amélioration de manière constructive et motivante.
Objectifs de la formation :
-
Développer une approche structurée pour l’auto-feedback.
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Améliorer la confiance en soi et la motivation personnelle.
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Renforcer les compétences en communication interne.
-
Encourager une croissance continue.
Pourquoi participer ?
Pour grandir : Adopter une attitude proactive face à vos défis et succès.
Pour progresser : Améliorer vos compétences et performances.
Pour s'épanouir : Atteindre un meilleur équilibre entre vos aspirations personnelles et professionnelles.
En finir avec la procrastination
A venir en 2025
Procrastination : En finir avec l'art de tout remettre à demain
La procrastination peut être une véritable entrave à nos projets et à notre bien-être. Cette formation en ligne a pour objectif de vous aider à mieux comprendre les mécanismes qui vous freinent et à retrouver une dynamique plus sereine et efficace dans votre quotidien. Offrez-vous un moment pour explorer, réfléchir et amorcer un changement durable.
Programme complet en préparation !
Mon parcours
De la diversité pour une meilleure compréhension de soi.
Formée à l’université de Lille en Psychologie clinique, j’ai exercé depuis 2009 dans différents contextes institutionnels, au contact de réalités humaines diverses et parfois complexes.
Mon parcours s’est enrichi au fil des années par une ouverture à d’autres approches : je me suis notamment formée à la sexologie, à l’hypnose, ainsi qu’à l’accompagnement d’équipes de professionnels. Ces outils viennent nourrir ma pratique au quotidien, que ce soit en consultation individuelle ou en travail d’équipe.
J’ai également développé mon empathie et mes capacités d’écoute en explorant différentes voies de développement personnel. Aujourd’hui, je partage mon temps professionnel entre l’accompagnement psychologique et l’artisanat — un équilibre essentiel pour moi entre l’analyse et la création.
Toujours curieuse d’enrichir ma compréhension de la psyché humaine, je continue à me former régulièrement et à faire évoluer ma pratique par la supervision et l’exploration de nouvelles approches thérapeutiques.
Je mets aujourd’hui cette richesse d’expériences et d’outils au service des personnes que j’accompagne.
Dans un souci de neutralité et de respect, j’accueille toute personne souhaitant se découvrir avec bienveillance et authenticité, quels que soient son genre, son parcours ou sa vision du monde.
Contactez-moi
Consultation en présentiel ou
via visio-conférence
Avenue du cardinal Mercier 17 - 5000 Namur
04 89 98 79 79
